Chỉ số LDL cholesterol trong máu là gì?

  Trong phiếu kết quả xét nghiệm sinh hóa, ngoài chỉ số cholesterol toàn phần, còn có sự xuất hiện của các chỉ số khác như LDL - cholesterol, HDL - cholesterol. Vậy những chỉ số LDL - cholesterol mang ý nghĩa gì?
Hãy cùng Vicopharonli tìm hiểu ý nghĩa chỉ số LDL - cholesterol trong bài viết sau đây.

Chỉ số LDL - cholesterol là gì?
Trong kết quả xét nghiệm sinh hóa máu, những chỉ số liên quan đến cholesterol bao gồm:

• Cholesterol toàn phần: giá trí bình thường là < 200 mg/dL.
• LDL - cholesterol (low density lipoprotein cholesterol): lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp, giá trị tối ưu là dưới 100 mg/dL.
• HDL - cholesterol (high density lipoprotein cholesterol): lipoprotein cholesterol tỷ trọng cao, giá trị tối ưu là > 60 mg/dL.

Cholesterol không hoàn toàn là chất có hại. Nó là phần chất béo thiết yếu mà tế bào trong cơ thể chúng ta cần. Cholesterol có thể được tạo ra từ gan, hoặc được thu nạp từ thức ăn. Cholesterol được vận chuyển trong máu nhờ chất trung gian vận chuyển, đó chính là lipoprotein. Như chúng ta đã thấy sự xuất hiện của hai chỉ số là LDL và HDL, trong đó HDL được xem là "cholesterol tốt", còn LDL là "cholesterol xấu".
LDL là "cholesterol xấu" bởi nó gây nên tình trạng xơ vữa động mạch, là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý đe dọa tính mạng như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ

LDL - cholesterol hay còn gọi là "mỡ xấu"

Chỉ số LDL - cholesterol bao nhiêu là tốt?
  LDL cholesterol là "cholesterol xấu", do đó giá trị của LDL trên kết quả xét nghiệm sinh hóa máu càng thấp càng tốt.
Ở người trưởng thành khỏe mạnh, giá trị tối ưu của LDL nên ở mức < 100 mg/dL, tuy nhiên ở mức 100 - 129 mg/dL vẫn là bình thường (riêng trường hợp người có sẵn bệnh lý tim mạch hoặc có yếu tố nguy cơ về bệnh lý tim mạch thì cần giữ ở giá trị dưới 100 mg/dL). Nếu kết quả trong khoảng 130 - 159 mg/dL là ở giới hạn cao, 160 - 189 mg/dL là ở mức cao và từ 190 mg/dL trở lên là rất cao.
Ở trẻ em, giá trị bình thường thấp hơn so với người lớn. LDL nên giữ ở ngưỡng < 100 mg/dL, mức giới hạn cao là 110 - 129 mg/dL, và từ 130 mg/dL trở lên là mức cao.

Chỉ số LDL- cholesterol càng cao, nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch càng cao

Nên làm gì để có kết quả LDL tốt nhất
  Để đạt được chỉ số LDL - cholesterol tốt nhất đòi hỏi sự kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Cholesterol sẽ tăng dần theo tuổi tác, do đó, càng bắt đầu cuộc sống lành mạnh sớm bao nhiêu thì kết quả càng tốt bấy nhiêu. Những lời khuyên cụ thể bao gồm:

• Ăn đồ ăn chứa ít chất béo bão hòa, ít cholesterol, ít đường.
• Ăn nhiều chất xơ
• Chế độ luyện tập đều đặn, hợp lý.
• Nếu bản thân có chỉ số LDL vượt giới hạn, người bệnh có tiền sử bệnh lý về tim mach hoặc có yếu tố nguy cơ, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám của bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thường xuyên truy cập website: vicopharonli.com để cập nhật nhiều kiến thức sức khỏe dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bạn và gia đình bạn.

Nguồn: Vicopharonli.com
**Mọi thông tin hoặc sản phẩm được gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế chuyên môn để được tư vấn cụ thể về các trường hợp bệnh lý liên quan.