THẾ NÀO LÀ CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH

  Thời tiết thay đổi thất thường, bụi bẩn, khói bụi làm ảnh hưởng đến cơ thể bạn, đặc biệt là làn da. Nếu không được bảo vệ đúng cách, da sẽ gặp nhiều vấn đề như nổi mụn, cháy nắng, đen sạm,..Vậy làm thể nào chăm sóc da đúng cách. Hãy để Vicopharonli mách bạn vài thông tin cần thiết nhé!

Tẩy tế bào chết đều đặn.
  Các tế bào chết nằm trên da khiến da bị xỉn màu, sần sùi, kém sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da thấm sâu vào bên trong da. Các chuyên gia làm đẹp khuyên nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tái tạo tế bào da mới.

Thường xuyên tẩy tế bào chết trên da 

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày.
  Mùa hè là thời điểm nắng nóng, làn da cần tăng cường bảo vệ khỏi tia UV. Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,...không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện nhất. Do đó, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV luôn hiện diện.
Trên thị trongwf hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng phù hợp, với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu bạn đang sở hữa một làn da bóng dầu, hãy ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và có khả năng kiềm dầu tốt.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp.
  Cả ngày tiếp xúc với môi trường khói bụi, bụi mịn, vi khuẩn trong không khí. Làn da của bạn sẽ đóng vai trò như một tâm khiên bảo vệ cơ thể với môi trường độc hại bên ngoài  Điều đó là không thể tránh khỏi. Vì vậy, làn da thường xuyên bị làm bẩn. Rữa mặt bằng nước không thể làm sạch hết các loại chất nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn trên da, đặc biệt là vùng mặt.
Vậy nên, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, chất nhờ, cặn bã hay tế bào chết trên da là điều cần thiết, giúp ngăn chặn các vấn đề về da như mụn, nám, sạm,...Khi da đã được làm sạch sẽ giúp việc hấp thu các dưỡng chất trong các loại dưỡng da như serum, kem dưỡng thể, dưỡng ẩm,,,, có thể dễ dàng thấm sâu vào trong làn da, cho tác dụng hiệu quả hơn.
Vì vậy, việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp là cực kì quan trọng, lời khuyên cho bạn là nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu.
Ngoài ra, chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, tạo bọt trước khi rửa mặt và không chà xát mạnh da.
 

Sữa rửa mặt cấp ẩm FIRST AID BEAUTI - Cân bằng pH da, tăng độ ẩm, sạch sâu, sáng da

  Với thành phần lô hội, glycerin, allantoin, sữa rữa mặt cấp ẩm FIRST AID BEAUTI sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô, hoặc dầu, nhờ cơ chế cân bằng pH da, và chứa nhiều thành phần chống oxy hóa. Sữa rửa mặt FIRST AID BEAUTI loại bỏ sâu bụi bẩn, loại bỏ dầu nhờ nhờn, tăng độ ẩm cho da, cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng. 

Dưỡng ẩm cho da.
  Những người có làn da thường xuyên đổ dầu, đặc biệt trong mùa hè, dầu và bã nhờn càng tiết ra nhiều hơn, khiến da luôn trong tình trạng "bóng lưỡng" nên nghĩ rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới tăng tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm của da. Việc dùng sản phẩm cấp ẩm phù hợp cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn.

Đắp mặt nạ thường xuyên.
  Đắp mặt nạ dưỡng da mục đích cung cấp dưỡng chất cho da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và trắng sáng. Không nhất thiết phải sử dụng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như dưa leo, lô hội, bơ, cà chua, khoai tây,... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc nhảy cảm.

Uống nhiều nước.
  Thời tiết nắng nóng, dễ khiến cơ thể mất nước, làn da mất dần độ ẩm cần thiết. Do vậy, nên uống nhiều nước, khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Tùy theo cơ địa mỗi người, lượng nước uống vào có thể thay đổi nhẹ. Uống đủ nước giúp cơ thể giải nhiệt tốt, duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn. Ngoài ra, nên uống thêm nhiều nước ép hoa quả, nước dừa, ăn các loại trái cây, rau củ nhiều nước.
 

Nước là yếu tố không thể thiếu để có một làn da khỏe

Lưu ý đến chế độ ăn.
  Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường,... không chỉ mang đến nỗi lo tăng cân mà còn góp phần khiến da bạn dễ nổi mụn, lão hóa nhanh. Cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, bởi chúng có chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn, căng tràn.

Thường xuyên vận động.
  Rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ tốt sức khỏe và vóc dán bản thân, mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyên thể thao thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày, giúp máu huyết lưu thông, tăng bài tiết độc tố trong cơ thể qua da, bơm máu đều khắp cơ thể, dễ dàng lưu thông trong da, khiến làn da luôn hồng hào, khỏe mạnh.
Lưu ý: Hạn chế tập thể dục, thể thao ngoài trời trong khoảng thời gian từ 8 đến 16 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, mang nhiều tia UV nhất, sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn.
 

Thuờng xuyên chạy bộ không chỉ tốt cho tim mạch, còn cho rất tốt cho hệ bài tiết cơ thể

Hạn chế trang điểm.
  Lóp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ làm bít tắc lổ chân lông, khiến da dễ nổi mụn trứng cá, hoặc mụn viêm, ửng đỏ.
Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nắng. Còn nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm một lớp mỏng nhẹ. Và sau cùng, nên dùng các dung dịch tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
  Thường xuyên căng thẳng, lo lắng, stress, rối loạn giấc ngủ,... cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da. Thường xuyên mất ngủ hay mất ngủ 1 đêm cũng đủ làm cho làn dan bạn trở nên kém sắc, nổi nhiều mụn. Vì vậy, tinh thần luôn phải thoải mái, chế độ sinh hoạt, cũng như thói quen nghỉ ngơi hợp lý sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe, rạng ngời.

  Mong răng, những chia sẽ ở trên sẽ giúp quí bạn đọc biết cách chăm sóc da và sở hữu một làn dan mịn màng, tươi trẻ.


Nguồn: Vicopharonli.com
**Mọi thông tin hoặc sản phẩm được gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế chuyên môn để được tư vấn cụ thể.