Thuốc canxi là gì?. Những lưu ý khi sử dụng thuốc canxi

  Thuốc canxi (Calcium) là một dạng bổ sung vi chất thường được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe xương, răng và cơ bắp. Canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong các quá trình khác của cơ thể như đông máu, dẫn truyền thần kinh và hoạt động cơ tim.. Hãy cùng Vicopharonli tìm hiểu về thuốc canxi, vai trò của thuốc canxi và những lưu ý khi sử dụng thuốc canxi.

Công dụng chính của thuốc bổ sung canxi

Canxi đóng nhiều vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể.

1. Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe

  Giúp duy trì mật độ xương và phòng ngừa loãng xương. Đồng thời canxi cũng giúp phát triển chiều cao tối ưu.

2. Hỗ trợ cơ bắp

  Giúp các cơ co bóp và thư giãn bình thường.

3. Điều hòa nhịp tim

  Hỗ trợ hoạt động của cơ tim.

4. Hỗ trợ đông máu

  Tham gia vào quá trình đông máu. Canxi đóng vai trò là một tác nhân cấu tạo nên 

Các dạng canxi thường gặp

• Canxi carbonate: Phổ biến và chứa hàm lượng canxi nguyên tố cao. Nên dùng sau bữa ăn để hấp thụ tốt hơn.
• Canxi citrate: Hấp thụ tốt ngay cả khi không có thức ăn, thích hợp cho người gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc giảm axit dạ dày.
• Canxi gluconate và canxi lactate: Dễ dung nạp, phù hợp với trẻ nhỏ hoặc người già.

Tác hại của thiếu canxi

Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

1. Loãng xương và gãy xương

  Khi lượng canxi trong cơ thể không đủ, xương trở nên giòn và dễ gãy.

2. Co giật và chuột rút

  Thiếu canxi có thể gây rối loạn chức năng thần kinh và co cơ, gây chuột rút và đau nhức.

3. Tăng nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim mạch

  Canxi tham gia vào việc điều hòa huyết áp, thiếu canxi lâu dài có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

4. Suy giảm miễn dịch

  Canxi giúp củng cố hệ miễn dịch, thiếu hút có thể làm cơ thể yếu đi trước các bệnh nhiễm trùng.

Lợi ích của việc bổ sung canxi

1. Củng cố sức khỏe xương

  Đối với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, bổ sung canxi giúp xương phát triển tối đa. Đối với người cao tuổi, nó giúp ngăn ngừa loãng xương.

2. Tăng cường chức năng thần kinh và cơ bản

  Việc bổ sung đủ lượng canxi giúp đáp ứng nhu cầu truyền tín hiệu thần kinh và hệ thống cơ bản hoạt động hiệu quả.

3. Giảm nguy cơ bệnh tật

  Canxi giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm nguy cơ loạn nhịp tim và đột quỵ.

4. Hỗ trợ quá trình mang thai

  Đối với phụ nữ mang thai, canxi giúp bào đảm phát triển xương cho thai nhi và giảm nguy cơ tiền sản giật.

Nguồn canxi và phương pháp bổ sung

1. Nguồn thức phẩm

  Canxi tự nhiên có trong sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi, cá mòi, và các loại rau xanh như rau bina.

2. Thực phẩm chức năng

  Trong trường hợp cơ thể không nhận đủ canxi từ thức phẩm, việc sử dụng các loại thuốc bổ sung hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi bạn có thể được cân nhắc.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Calcitop Capsu bổ sung canxi nano và vitamin D3 K2 MK7.

Lưu ý khi sử dụng thuốc canxi

• Liều lượng: Không nên sử dụng quá 1000-1200 mg canxi nguyên tố/ngày đối với người lớn, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
• Kết hợp với vitamin D: Vitamin D giúp tăng cường hấp thụ canxi.
• Tác dụng phụ: Có thể gây táo bón, đầy bụng hoặc tăng nguy cơ sỏi thận nếu lạm dụng.
• Tránh dùng đồng thời với các thuốc: Một số thuốc như kháng sinh nhóm tetracycline, bisphosphonate hoặc levothyroxine có thể bị giảm hiệu quả khi dùng chung với canxi.

  Mong rằng, bài viết "Thuốc canxi là gì?. Những lưu ý khi sử dụng thuốc canxi" trên đây sẽ giúp cha mẹ có thêm thông tin về chăm sóc trẻ. Thường xuyên truy cập website: Vicopharonli.com để cập nhật nhiều kiến thức, cũng như thông tin chăm sóc sức khỏe gia đình và hơn hết là sức khỏe mẹ và bé.

Nguồn: Vicopharonli.com
**Mọi thông tin hoặc sản phẩm được gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế chuyên môn để được tư vấn cụ thể về các trường hợp bệnh lý liên quan.