11 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRẺ EM THIẾU SẮT

  Thiếu sắt ở trẻ là một những vấn đề đang nhận được sự quan tâm từ nhiều bậc phụ huynh. Khi bị thiếu sắt, cơ thể trẻ thường xanh xao, suy nhược, và dẫn đế nhiều hệ lụy nguy hiểm khác. Vậy, dấu hiệu nào nhận biết trẻ đang thiếu sắt, hãy cùng Vicopharonli tìm hiểu nhé!

Vai trò của sắt trong cơ thể trẻ
  Sắt là một vi chất quan trọng đối với cơ thể không chỉ cho người trưởng thành mà còn cho trẻ em. Các chức năng thiết yếu của sắt như:

• Kết hợp protein tạo huyết sắc tố Hemoglobin vận chuyển oxy cần thiết từ phổi đến các cơ quan trong cơ thể.
• Tham gia vào quá trình cấu tạo nên nhiều enzyme hệ miễn dịch.
• Tham gia vào quá trình hình thành nên sắc tố hô hấp của cơ (Myoglobin)
• Đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não của trẻ, đồng thời tăng hệ miễn dịch giúp trẻ chống lại sự tấn công của các vi khuẩn gây bệnh.
• Nếu cơ thể trẻ thiếu sắt, ngoài nguy cơ gặp phải các rối loạn thần kinh và vận động, thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ cũng là một căn bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu sắt
Các dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu sắt thường gặp như:

• Cơ thể xanh xao, thấy rõ nhất ở vành tai, lòng bàn tay, bàn chân niêm mạc họng hoặc nướu răng.
• Trẻ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đờ đẫn, chậm chạp.
• Kết mạc mắt trông nhợt nhạt.
• Trẻ thường xuyên buồn ngủ và kém tập trung.
• Trẻ dễ cáu gắt, trí nhớ kém.
• Rối loạn tiêu hóa, sụt cân.
• Vận động kém hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa khác.
• Dễ mắc một số bệnh lý nhiễm trùng
• Khi thiếu sắt nặng: trẻ thường có biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, khó thở khi gắng sức, tăng nhịp tim hoặc sưng to ở bàn tay và chân.
• Hội chứng Pica: Trẻ thèm ăn những chất lạ như sơn, đất sét, chất bụi bẩn, các loại đồ vật không phải thức ăn,... Điều này dễ làm trẻ bị nhiễm trùng, ngộ độc và rối loạn tiêu hóa khác.
• Đau nhức, thường xuyên rụng và bạc tóc.

Nguyên nhân gây thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ
Tình rạng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em xảy ra rất phổ biến, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi (chiếm 27,5% - theo báo cáo điều tra vi chất dinh dưỡng toàn quốc), trong đó độ tuổi từ 6 đến 24 tháng chiếm tới 45%, cho thấy thực trạng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em chiếm tỷ lệ khá cao. Một trong các nguyên nhân gây thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ như là:

• Trẻ bị sinh non, sinh thiếu cân hoặc sinh đôi thường không nhận đủ lượng chất sắt được cơ thể người mẹ cung cấp trong quá trình mang thai.
• Trẻ sơ sinh bị thiếu sắt do lượng sắt trong sữa mẹ không đủ cung cấp.
• Trẻ uống sữa công thức thay vì sữa mẹ, tuy nhiên sữa công thức không đầy đủ lượng sắt cần thiết.
• Bữa ăn của trẻ không đầy đủ dưỡng chất, trong đó có thiếu sắt.
• Khả năng hấp thụ của trẻ kém do mắc một số bệnh lý như tiêu chảy kéo dài, rối loạn tiêu hóa, rối loạn hấp thu, thiểu toan dạ dày, dị dạng dạ dày ruột.
• Trẻ đến tuổi dậy thì có nhu cầu sắt cao tuy nhiên dinh dưỡng không đáp ứng đủ.
• Trẻ bị mất máu quá nhiều dẫn đến thiếu sắt.

Mệt mõi thường xuyên là một trong các nguyên nhân thiếu sắt ở trẻ

Các xét nghiệm trẻ bị thiếu sắt
Để xác định rõ trẻ có bị thiếu sắt hay không, ngoài quan sát bằng mắt, cha mẹ có thể đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm chẩn đoán như:

• Tổng phân tích tế bào máu
• Xét nghiệm nồng độ sát huyết thanh và Ferritin huyết thanh.
• Xét nghiệm tổng khả năng liên kết sắt hoặc Transferrin.
• Xét nghiệm máu trong phân.
• Xét nghiệm nước tiểu tìm hemoglobin hoặc máu.

Những điều nên làm khi trẻ bị thiếu sắt?
Khi nhận thấy các dấu hiệu trẻ bị thiếu sắt, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám cụ thể và sớm có hướng điều trị. Quá trình hồi phục có thể mất ít nhất 6 tháng. 
Ngoài ra, trong thời gian bổ sung chất sắt cho trẻ, cần lưu ý một vài khuyến cáo như sau:

• Không tự ý mua thuốc điều trị thiếu sắt cho trẻ bên ngoài, khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể gây hại cho trẻ khi nạp sắt sai cách hoặc dư thừa lượng sắt trong cơ thể.
• Nên bổ sung sắt cho trẻ lúc đó nhằm thúc đẩy quá trình hấp thu sắt hiệu quả.
• Không nên cho trẻ uống sắt chung với sữa vì điều này làm giảm khả năng hấp thu sắt.
• Tăng cường bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi,... nhằm giúp trẻ hấp thu sắt hiệu quả.
• Sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung sắt cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Cách phòng ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ

• Để phòng ngừa tình trạng thiếu sắt và giúp trẻ phát triển toàn diện, trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất sắt ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
• Nên bổ sung sắt hàng ngày trong khẩu phần ăn bằng các loại thực phẩm giàu sắt như rau muống, thịt bò,... hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung sắt hữu cơ để cơ thể trẻ dễ hấp thu.
• Không nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung sắt khi trẻ ăn no, nên sử dụng khi trẻ đói hoặc trước bữa ăn 30 phút đến 1 giờ.
• Không nên bổ sung sắt cho trẻ khi trẻ đang uống sữa vì sẽ làm giảm hấp thu sắt.
• Nên cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng khả năng hấp thu sắt của trẻ.

Hơn hết tập trung vào khẩu phần ăn đa dạng, phong phú và đầy đủ chất cho trẻ. Tránh gây nhàm chán và sử dụng một loại thực phẩm liên tục.

Feiontop - Sản phẩm thực phẩm bổ sung sắt lll hữu cơ nhập khẩu từ Ý, giúp hỗ trợ bổ sung chất sắt cho trẻ em và người lớn.

Mong rằng 11 dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ sẽ giúp cha mẹ có thêm kiến thức để nhận biết trẻ có thiếu sắt hay không và có hướng khắc phục hiệu quả.

Nguồn: Vicopharonli.com
**Mọi thông tin hoặc sản phẩm được gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế chuyên môn để được tư vấn cụ thể về các trường hợp bệnh lý liên quan.