NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA HO CHO BÉ KHI NGỦ

  Trẻ bị ho khi ngủ thường khiến ba mẹ lo lắng vì ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ,  về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé. Tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý, vì vậy cha mẹ không nên chủ quên. Để biết cách phòng ngừa và chữa ho cho bé khi ngủ, mời cha mẹ cùng Vicopharonli tham khảo bài viết sau đây.

Tại sao trẻ bị ho về đêm?
Ho do môi trường
  Khí hậu nhiệt đới, nóng ẩm của nước ta, phòng ngủ cần được lau dọn thường xuyên và mở cửa giúp không khí trong phòng lưu thông, tạo sự thông thoáng và chăn màn của trẻ cần được giặt sạch thường xuyên để hạn chế bụi. Điều này có thể giúp giảm hoặc loại bỏ ho ở trẻ. Mặt khác, nếu phòng của trẻ có độ ẩm thấp, trẻ thường bị ho theo phản xạ khi gặp không khí khô. Cơn ho bắt đầu khi ngủ và giảm dần khi độ ẩm không khí xung quanh tăng lên do hơi thở của trẻ khi ngủ. Nếu không khí trong phòng khô hanh, nên dùng máy tạo độ ẩm để bảo vệ hô hấp của trẻ
Một nguyên nhân khác khiến trẻ hay ho là trong gia đình có người hay hút thuốc lá, thuốc lào. Hít phải khói thuốc thụ động thường xuyên cũng khiến trẻ bị ho.

Thời tiết thay đổi, khói bụi, v.v.. cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh ho

Ho do kích ứng
  Nhiều trẻ bị ho do bụi, lông từ giường, đệm của mình do cơ địa dị ứng. Trong trường hợp này, ngoài việc vệ sinh, giặt chăn gối định kỳ thì nên đưa trẻ đi khám để được kê đơn thuốc phù hợp.

Ho do thụ thể nhạy cảm
  Ban ngày trẻ hay nô đùa, cơ quan thụ cảm ho giảm nhảy cạm, kèm theo tiếng cười, tiếng la hét, nhờ đó dịch nhầy một phần được tống ra ngoài nên trẻ ho ít hơn. Nhưng khi ngủ, dù chỉ một chút dịch tiết ra cũng khiến trẻ ho. Trong trường hợp này, cha mẹ nên cho trẻ uống siro thảo dược để che phủ thụ thể giúp trẻ giảm ho.

Ho do trào ngược
  Dạ dày trẻ thường nằm ngang vì nhỏ, thực quản ngắn nên khi nằm dễ bị trào ngược dạ dày gây ho. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị trào ngược, ba mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn trước giờ đi ngủ. Khi trẻ hết trào ngược, cơn ho về đêm sẽ tự khỏi.

Ho do xoang
  Trong các xoang cạnh mũi cũng có những thụ thể ho, một số trẻ có các xoang cạnh mũi chưa biểu hiện ra ngoài gây ho về đêm. Ba mẹ nên đưa trẻ đi khám tai mũi họng để được tư vấn điều trị cụ thể. Điều quan trọng là ba mẹ thông báo các dấu hiệu chính xác của trẻ với bác sĩ để đưa ra chẩn đoán và điều trị dứt điểm.

Ho do tư thế
  Nhiều trẻ có vấn đề về trung thất và mềm thanh quản. Khi nằm, áp lực lên đường thở thu hẹp có thể khiến trẻ bị ho. Ở trẻ bị phì đại tuyến giáp, tuyến giáp to nhanh có thể bị nhiễm virus hoặc sau phẩu thuật chuyển gốc động mạch hoặc mắc bệnh lý tim mạch,... Vì vậy, nếu kèm theo tím tái khi ho, ba mẹ nên đưa con đi khám. Và tăng cường vitamin D cho trẻ mềm sụn thanh quản.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ
  Trẻ bị ho về đêm khiến cha mẹ lo lắng vì không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Sau đây là những cách giảm ho cho bé khi ngủ vào ban đêm:

• Cho trẻ uống nhiều nước ấm trong ngày và vệ sinh mũi thường xuyên. Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, mẹ nên dùng nước muối sinh lý ấm và nhỏ nhẹ vào mũi. Đối với bé trên 3 tháng tuổi, mẹ cũng có thể dùng bình xịt nước muối sinh lý và xịt trực tiếp vào mũi.
• Nếu bé chảy nước mũi nhiều thì giúp trẻ hút mũi. Tuy nhiên, cần đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật. Nói chung, làm sạch mũi bằng nước muối giúp thông thoáng đường thở của bé. Mũi và họng không bị tắc bởi chất nhầy. Điều nay cho phép bé thở dễ dàng hơn và ngủ ngon hơn vào ban đêm.
• Xoa dầu tràm vào lòng bàn chân để giữ ấm cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh. Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể mang tất (vớ) cho bé.
• Duy trì nhiệt độ phòng khoảng 25 độ C, có thể kết hợp với máy tạo độ ẩm không khí để bé không bị khô họng.
• Vệ sinh phòng ngủ, thay chăn, ga, gối thường xuyên. Điều này rất quan trọng đối với trẻ bị viêm xoang, hen suyễn, dị ứng.
• Kê đầu trẻ lên gối, luôn đặt đầu cao hơn ngực. Tư thế này sẽ giúp bé dễ thở đồng thời hạn chế tình trạng dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng.
• Trẻ bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản không nên cho trẻ ăn uống gần giờ đi ngủ. Nếu không, lượng thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ khiến bé dễ bị ợ hơi, ợ chua, viêm họng và ho.

  Nếu áp dụng các cách giúp bé giảm ho khi ngủ ở trên mà tình trạng không thuyên giảm, đặc biệt xuât hiện các triệu chứng sau, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám.

• Ho nhiều, khạc ra đờm vàng, xanh, có mùi hôi.
• Sốt cao, vã mồ hôi.
• Ho ra máu.
• Ho kéo dài hơn 1 tuần
• Trẻ bỏ ăn, khó nuốt, khó thở

Lúc này, không đơn giản là ho do thay đổi thời tiết, môi trường hay các tác nhân dị ứng mà có thể là biểu hiện bệnh lý về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, đặc biệt nguy hiểm và cần được điều trị sớm.

Duy trì độ ẩm, không khí trong lành trong lành là 1 trong những cách chữa ho hiệu quả cho trẻ

Một số cách chữa ho cho bé khi ngủ từ thiên nhiên

Cách chữa ho cho bé khi ngủ từ quả lê
  Trong đông y, lê có vị ngọt, tính mát, có tác dụng long đờm, bổ phế, tăng cường sức khỏe. Bài thuốc từ lê có tác dụng trị ho kan, ho có đờm và ho dai dẳng.
Cách làm: Chuẩn bị 1 - 2 quả lê và 300gr hạt sen bỏ tâm. Cho lê cắt nhỏ, hạt sen, một ít đường phèn và lượng nước vừa đủ. Nấu cho đến khi nguyên liệu mềm. Cho trẻ ăn nước và lê để tăng hiệu quả điều trị.

Chữa ho bằng quất (tắc)
  Quất có vị chua, làm long đờm, làm sạch phổi. Vì vậy, bài thuốc trị trị ho khan, ho có đờm, khàn tiếng, viêm amidan bằng quất thường cho hiệu quả tốt và được nhiều người áp dụng.
Cách làm: Chuẩn bị 4 - 5 quả quất tươi, cắt đôi, để nguyên hạt. Cho quất và 1 -2 viên đường phèn, chưng cách thủy khoảng 20 phút. Chắt lấy nước uống 2 đến 3 lần trong ngày.

Chữa ho bằng chanh
  Chanh là loại trái cây giàu vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, trong thành phần của chanh còn chứa nhiều chất kháng khuẩn có tác dụng điều trị ho khan, ho dai dẳng hiệu quả.
Cách làm: Pha nước cốt chanh với 1 - 2 muỗng mật ong, thêm nước ấm và uống khi còn ấm.

Trong chanh chứa nhiều vitamin C và nhiều chất kháng khuẩn, giúp trẻ giảm ho và tăng cường sức đề kháng hiệu quả
 

Chữa ho bằng gừng
  Nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên gừng giúp chữa các bệnh về đường hô hấp như ho có đờm, ho khan, viêm thanh quản, viêm họng hiệu quả.
Cách làm: Cho 1/2 muỗng nước cốt gừng vào ly sữa ấm cho trẻ uống. Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ uống trà gừng mật ong hoặc nấu nước gừng tắm cho trẻ để giữ ấm cơ thể và giảm ho về đêm.


  Tóm lại, ho về đêm có rất nhiều nguyên nhân. Dựa vào quan sát trẻ và những thông tin trong bài viết, cha mẹ có thể yên tâm áp dụng các cách chữa ho cho bé khi ngủ ở trên.
Tuy nhiên, nếu mức độ ho tăng dần và kèm theo các triệu chứng bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để bác sĩ tham khám cụ thể, qua đó có hướng điều trị thích hợp cho trẻ.


Nguồn: Vicopharonli.com
**Mọi thông tin hoặc sản phẩm được gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế chuyên môn để được tư vấn cụ thể về các trường hợp bệnh lý liên quan.